Buluh Lemang With LOVE

The ROAD of HAPPINESS

Apabila ditanya tentang "STRESS"...


**Gambar hiasan**

Salam... teman sering ditanya dan ramai yang berjumpa mengadu selalu stress dengan kerja atau aktiviti harian yang mereka lakukan. Banyak kaedah atau cara untuk menghilangkan stress sebenarnya. Namun cara yang terbaik untuk kita sebagai umat Islam ialah dengan menunaikan solat.
Solat fardhu lima waktu dan solat sunat (nawafil) berkeupayaan memberi ketenangan dan mengawal tekanan hormon dalam badan manusia. Solat yang khyusuk mampu memberi kesegaran kepada anggota badan dan membina kecergasan minda. Solat yang khyusuk adalah solat yang sempurna yang melibatkan tumpuan penuh fizikal dan hati kepada Allah SWT. Dalam usaha mencapai hakikat khyusuk ini, maka kita hendaklah bermula dari amalan mengambil wudhuk dengan sempurna, melaksanakan solat dengan cermat dari segi bacaan, qiyam, rukuk, iktidal, sujud, thoma'ninah serta memahami isi bacaan.

Firman Allah SWT dalam surah al-Ma'aarij ayat 19-22:



Maksudnya: "Sesungguhnya manusia itu dijadikan bertabiat resah gelisah. Apabila ia ditimpa kesusahan, ia sangat resah gelisah. Dan apabila ia beroleh kesenangan, ia sangat kedekut. Kecuali orang yang mengerjakan sembahyang."

Berdasarkan ayat ini, ternyata keistimewaan amalan ibadah khusus membuktikan bahawa Islam telah menyediakan pakej penjagaan kesihatan fizikal (jasmani) dan spiritual (rohani) yang begitu diperlukan oleh manusia tanpa perlu taksub kepada konsep penjagaan kesihatan yang lain.



7 comments:

ONE ZABA January 30, 2010 at 7:48 PM  

kalau stress pun tak kan mancing pakai kain pelikat,bang. masuk kerengga kang!!!!

sonata anak kancil January 30, 2010 at 11:11 PM  

selain drp cara mengatasi stress spt yg dicatat - kat CH tu ade tak tempat memancing? dengar2 banyak sungai tercemar....

Tirana January 31, 2010 at 5:37 AM  

hehehe..suka tengok gambar lelaki sedang memancing itu..siapa agaknya dia ye?

Dr.Araz January 31, 2010 at 10:02 AM  

OneZ: Mancing kat laut atas bot... kerengga tak sempat naik hehehehe.

Sonata: Mancing kat Laut kak... kat CH ni ikan beku ada la, sungai pun aduh....

Tirana: Mungkin tuan umah kot...

ustaz eds January 31, 2010 at 11:44 AM  

untuk hilangkan sterss, jumpa dan beramah mesra dengan zaki....gerenti hilang stress...muahaaaha

Dr.Araz January 31, 2010 at 3:46 PM  

muhuhahahaha...

ahmad humairi February 1, 2010 at 12:24 PM  

Salam,
Sabar menjadi bekal utama dalam menangani apapun jua masalah dan tekanan. Mohonlah taufik dan hidayah Allah. Sentiasa melafazkan kalimah toiyyibah, berselawat ke atas nabi serta beristighfar.

Beberapa kalimah mudah dan boleh diucapkan ketika santai...juga di beberapa ketika :

ketika memandu
ketika makan
ketika berehat
ketika bermenung
ketika apa sahaja (ikhlaskan kerana Allah).

Rasulullah saw. biasa berdoa: Ya Allah! Aku berlindung kepada-Mu dari kelemahan, kemalasan, sifat pengecut, menyia-nyiakan usia dan dari sifat kikir. Aku juga berlindung kepada-Mu dari siksa kubur dan dari fitnah kehidupan serta kematian

My Blog List

Related Posts with Thumbnails